Geburtsvorbereitung

GEBURTSVORBEREITUNG für Paare und Frauen zur Einstimmung auf die Geburt im Spital, im Geburtshaus oder zu Hause

Wenn es im Leben Augenblicke von überragender Bedeutung, entscheidende Augenblicke für die Entwicklung des einzelnen gibt, so sind das unbedingt Geburt, Mutterschaft und Vaterschaft.
Michael Odent

Informationen und Gespräche zu

• der letzte Phase in der Schwangerschaft
• dem Geburtsprozess
• den möglichen Geburtsorten, medizinische Massnahmen, Unterstützung…
• Umgang mit Schmerzen, Freude, Angst, …
• der Partner bei der Geburt
• Stillen
• die Zeit nach der Geburt

Atmung/Körperwahrnehmung/Entspannung

• Wie kann die Atmung unter der Geburt helfen
• Wie kann sich die Frau möglichst lang optimal während der Geburt entspannen.

Kursinformationen

>> Daten der nächsten Kurse und Anmeldung

Kursdauer	4 Abende zu 2 bis 2 ½ Std. (Wochenendkurse sind in Planung)
Kurskosten	Paare Fr. 300.- / Einzelpersonen Fr. 200.- bitte am ersten Kursabend mitbringen (Kostenbeteiligung der Krankenkasse mind. Fr. 100.-)
Kursleitung	Christina Hunkeler / Renate Ruckstuhl / Patricia Mirer
Mitnehmen	bequeme Kleider evtl. Frottetuch, Schreibutensilien